外出游玩——牢记这几点护眼常识!
点击次数:  更新时间:2019-09-12 10:04:24

外出旅游的时候,很多人都可能策划了,很周全的旅游计划,但对于眼睛的保护,基本上都忽略了,在此,西安佰视佳眼科提醒大家,外出游玩也不要忘记爱眼护眼哦 ~


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外出要带太阳镜

眼睛很容易受到紫外线的侵蚀,不但眼周皮肤会老化,对视力也有一定的影响。尤其是去紫外线比较强的海边等地,所以外出建议大家带上太阳镜。


坐飞机建议摘掉隐形眼镜

带着隐形眼镜乘坐飞机,眼镜容易受到机舱内干燥空气及气压失衡的影响出现不适。机舱内的干燥空气使得眼球表面的水分迅速蒸发,产生干涩感,容易引起角膜上皮细胞脱落。


异物入眼不要揉

外出旅游时,遇到风沙天气,如果沙子或其他异物入眼,千万不要揉,否则容易对眼睛造成伤害。可以试着不停地眨眼睛,使异物排出。如果异物颗粒大,可以低头,上身前倾,请别人向眼睛吹气,有助于异物脱落。


连续用眼不超过40分钟

一次用眼超过40分钟,建议休息5分钟,眺望一下远处,或者闭眼休息一会,这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

西安佰视佳眼科,轻松摘镜,让假期游玩更加愉快